چه گیاهانی می توانند کلیه ها را تغذیه کنند؟
پر کردن کلیه ها یک مفهوم مهم در طب سنتی چینی است. کمبود کلیه می تواند منجر به علائمی مانند خستگی، درد کمر و زانو و کاهش عملکرد جنسی شود. در سالهای اخیر، با بهبود آگاهیهای بهداشتی، مواد دارویی تقویتکننده کلیه به موضوعی داغ تبدیل شدهاند. موارد زیر محبوبترین مواد دارویی تقویتکننده کلیه و اطلاعات مرتبطی است که در 10 روز گذشته در اینترنت برای مرجع شما جستجو شدهاند.
1. فهرست رتبه بندی مواد دارویی محبوب تقویت کننده کلیه
| نام مواد دارویی | توابع اصلی | افراد قابل اجرا | شاخص گرما (10 روز گذشته) |
|---|---|---|---|
| wolfberry | یین را تغذیه می کند، کلیه ها را تغذیه می کند، بینایی را بهبود می بخشد | افراد مبتلا به کمبود یین کلیه و استفاده بیش از حد از چشم | ★★★★★ |
| اپیمدیوم | تقویت یانگ، تغذیه کلیه ها، تقویت عضلات و استخوان ها | کسانی که دچار کمبود یانگ کلیه و اختلال عملکرد جنسی هستند | ★★★★☆ |
| یام | طحال را تغذیه کنید، کلیه ها را تغذیه کنید و جوهر را تثبیت کنید | کسانی که دچار کمبود طحال و کلیه و سوء هاضمه هستند | ★★★★☆ |
| Polygonum multiflorum | کبد، کلیه ها و مو را تغذیه می کند | افراد مبتلا به کمبود کبد و کلیه و پیری زودرس | ★★★☆☆ |
| Eucommia ulmoides | تقویت عضلات و استخوان ها، تغذیه کلیه یانگ | کسانی که درد و ضعف در ناحیه کمر و زانو و کمبود یانگ کلیه دارند | ★★★☆☆ |
2. ترکیب و استفاده از مواد دارویی مقوی کلیه
ترکیب و استفاده از مواد دارویی تقویت کننده کلیه به طور مستقیم بر اثر تأثیر می گذارد. در اینجا چند گزینه تطبیق رایج وجود دارد:
| ترکیب مسابقه | اثربخشی | استفاده |
|---|---|---|
| Wolfberry + Polygonatum | یین را تغذیه می کند، کلیه ها را تغذیه می کند و در برابر پیری مقاومت می کند | خیس کن یا خورش |
| Epimedium + Cistanche deserticola | تقویت یانگ، تغذیه کلیه، بهبود عملکرد جنسی | جوشانده یا خیس کردن در شراب |
| یام + گورگون | تقويت طحال و كليه، تقويت اسانس و قطع اسهال | فرنی یا خورش را بپزید |
3. اقدامات احتیاطی در مورد مواد دارویی مقوی کلیه
اگرچه گیاهان تقویت کننده کلیه بسیار موثر هستند، اما هنگام استفاده از آنها باید به نکات زیر توجه کنید:
1.درمان بر اساس تمایز سندرم: کمبود کلیه به کمبود یانگ کلیه و کمبود یین کلیه تقسیم می شود. قبل از مصرف دارو باید ساختار جسمانی را مشخص کرد. به عنوان مثال، اپیمدیوم و اکومیا برای افراد مبتلا به کمبود یانگ کلیه مناسب است، در حالی که ولف بری و پلیگوناتوم برای افراد مبتلا به کمبود یین کلیه مناسب هستند.
2.اجتناب از مصرف بیش از حد: مصرف زیاد گیاهان مقوی کلیه ممکن است باعث گرمای داخلی یا سایر عوارض جانبی شود. استفاده از آن با نظر پزشک توصیه می شود.
3.با غذا جفت کنید: گیاهان تقویت کننده کلیه را می توان با لوبیا سیاه، کنجد سیاه و سایر غذاها ترکیب کرد تا اثر را افزایش دهد.
4. تجزیه و تحلیل موضوعات داغ اخیر
در 10 روز گذشته، بحث در مورد مواد دارویی تقویت کننده کلیه عمدتاً بر جنبه های زیر متمرکز شده است:
1.روش سلبریتی های اینترنتی برای خوردن گرگ بری: گرگ خیسانده در آب، گرگ توت خورش با لانه پرنده و... به سوژه های داغ شبکه های اجتماعی تبدیل شده است.
2.اثرات اپیمدیوم بر سلامت مردان: بسیاری از مصرف کنندگان مرد نگران اثر بهبود اپیمدیوم بر عملکرد جنسی هستند.
3.بحث ایمنی Polygonum multiflorum: برخی از کاربران اینترنت در مورد سمیت کبدی Polygonum multiflorum صحبت کردند و به همه یادآوری کردند که با احتیاط از آن استفاده کنند.
5. خلاصه
انواع مختلفی از گیاهان تقویت کننده کلیه وجود دارد و انتخاب صحیح آن به ساختار و علائم فردی شما بستگی دارد. Wolfberry، epimedium، یام و غیره اخیراً از گیاهان محبوب تقویت کننده کلیه هستند. ترکیب مناسب می تواند به طور قابل توجهی علائم کمبود کلیه را بهبود بخشد. با این حال، باید به تمایز سندرم و استفاده مناسب برای اجتناب از مکمل های کور توجه شود.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید
fa
