آنچه آکنه بسته است

آنچه آکنه بسته است

آکنه بسته ، که به عنوان آکنه وایتهد نیز شناخته می شود ، یک تجلی متداول آکنه است. معمولاً به عنوان برآمدگی های کوچک ، جامد سفید یا پوست بر روی سطح پوست ، که توسط حلزونها و سبوم روی دهان فولیکول مو شکل می گیرد ، تجلی می یابد. بر خلاف آکنه باز (سیاه) ، فولیکولهای مو آکنه بسته کاملاً بسته است ، بنابراین محتویات به راحتی اکسیده و سیاه نمی شوند.

1. علل تشکیل آکنه بسته

تشکیل آکنه بسته به عوامل مختلفی مربوط می شود ، عمدتا از جمله:

2. قسمت های رایج آکنه بسته

آکنه های بسته معمولاً در مناطقی با غدد چربی متراکم مانند:

3. درمان آکنه بسته

برای آکنه بسته ، اقدامات زیر را می توان انجام داد:

4. رابطه بین موضوعات داغ اخیر و آکنه بسته

در 10 روز گذشته ، بحث در مورد آکنه بسته به جنبه های زیر متمرکز شده است:

5. پیشنهادات روزانه برای جلوگیری از آکنه بسته

برای جلوگیری از آکنه بسته ، باید با عادت زندگی خود شروع کنید:

1تنظیم رژیم غذایی: مصرف مواد غذایی لبنیات و پر قند را کاهش داده و غذاهای سرشار از ویتامین A و روی را افزایش دهید.

2مراقبت صحیح از پوست: از مواد آرایشی سنگین خودداری کنید ، قبل از رفتن به رختخواب ، آرایش را کاملاً از بین ببرید و به طور مرتب بالش ها را تغییر دهید.

3مدیریت استرس: استرس را از طریق ورزش ، مراقبه و غیره تسکین دهید و تأثیر نوسانات هورمون را کاهش دهید.

4حفاظت از آفتاب: پرتوهای UV ضخیم شدن کوتیکول را تشدید می کند و شما باید هر روز از یک ضد آفتاب با طراوت استفاده کنید.

بیشتر مشکلات آکنه بسته می تواند از طریق مراقبت های علمی و تهویه بیمار به طور موثری بهبود یابد. اگر اوضاع جدی یا مکرر باشد ، توصیه می شود به موقع به دنبال کمک حرفه ای از متخصص پوست باشید.