وقتی زن باردار وارد لگن می شود چه حسی دارد؟
با نزدیک شدن به موعد مقرر، بسیاری از مادران باردار مراحل "ورود به رحم" را طی می کنند. ورود لگن به پایین آمدن تدریجی سر جنین به لگن برای آماده شدن برای زایمان اشاره دارد. این روند ممکن است با برخی از احساسات فیزیکی خاص همراه باشد، اما تجربه هر زن باردار متفاوت است. در زیر تجزیه و تحلیل دقیقی از ورود زنان باردار به حفره لگن، از جمله احساسات رایج، زمان بندی و اقدامات احتیاطی ارائه شده است.
1. احساسات رایج ورود به حوضه
ورود لگن معمولاً در سه ماهه سوم اتفاق می افتد (مخصوصاً در حدود هفته 36 برای مادران بار اول). در اینجا برخی از سیگنال های رایج بدن وجود دارد:
احساس کنید | توصیف کنید |
---|---|
احساس فرورفتگی در شکم | بعد از اینکه جنین به سمت پایین حرکت کرد، ممکن است خانم باردار احساس کند که شکمش سبکتر می شود، اما فشار لگن افزایش می یابد. |
افزایش تکرر ادرار | سر جنین به مثانه فشار وارد می کند و باعث افزایش ادرار می شود. |
راحت تر نفس بکش | فشار رحم بر روی دیافراگم کاهش می یابد و ممکن است تنفس راحت تر شود. |
تغییر در وضعیت راه رفتن | راه رفتن ممکن است ناهنجارتر باشد، که به عنوان "راه رفتن پنگوئن" شناخته می شود. |
افزایش انقباضات کاذب | انقباضات نامنظم براکستون هیکس ممکن است بیشتر باشد. |
2. زمان ورود به حوض و تفاوت های فردی
زمان ورود به لگن در افراد مختلف متفاوت است. زنان چندزا ممکن است تا زمانی که برای زایمان آماده نشوند وارد لگن نشوند. در زیر مقایسه ای از موقعیت های مختلف ارائه شده است:
نوع زن باردار | زمان گلدان | ویژگی ها |
---|---|---|
پریمیپارا | حدود 36 هفته | زود شروع می شود و ممکن است چند هفته طول بکشد. |
زنان چندزا | قبل از زایمان | ممکن است جنین هنگام ورود به لگن به دنیا بیاید. |
3. اقدامات احتیاطی پس از ورود به حوضه
ورود به لگن به معنای زایمان فوری نیست، بلکه باید به موارد زیر توجه کرد:
1.نظارت بر حرکت جنین:پس از تغییر وضعیت جنین، حرکات جنین همچنان باید هر روز ثبت شود و در صورت وجود هر گونه ناهنجاری، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
2.از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید:افزایش فشار لگن و ایستادن طولانی مدت ممکن است ناراحتی را بدتر کند.
3.پکیج زایمان را آماده کنید:ممکن است در هر زمانی پس از قرار دادن در حوضچه شروع شود، بنابراین باید موارد لازم را از قبل سازماندهی کنید.
4.انقباضات درست و نادرست را تشخیص دهید:انقباضات واقعی رحم منظم بوده و به تدریج بر شدت آن افزوده می شود در حالی که انقباضات کاذب رحم این ویژگی را ندارند.
4. موضوعات محبوب بارداری و زایمان در اینترنت در 10 روز گذشته
بر اساس محبوبیت اخیر در اینترنت، موضوعات زیر بسیار مرتبط با مادری و زایمان است:
موضوع | شاخص گرما |
---|---|
جنجال بر سر بی خطر بودن "زایمان بدون درد" | ★★★★☆ |
تابوهای رژیم غذایی در اواخر بارداری | ★★★☆☆ |
تاثیر واکسن کووید-19 بر شیردهی | ★★★★★ |
خلاصه کنید
ورود به لگن یک فرآیند آماده سازی طبیعی قبل از زایمان است و زنان باردار نیازی به اضطراب بیش از حد ندارند. در صورت بروز علائمی مانند درد شدید، خونریزی واژن، یا شکستن آب، فوراً به پزشک مراجعه کنید. حفظ ورزش متوسط (مانند پیاده روی) و نگرش خوب به شما کمک می کند تا برای زایمان راحت آماده شوید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید