به بازدید خوش آمدید XIBAI!
مکان فعلی:صفحه اول >> مادر و نوزاد

طرز تهیه سوپ نودل تخم مرغ

2026-01-09 20:06:23 مادر و نوزاد

طرز تهیه سوپ نودل تخم مرغ

سوپ نودل تخم مرغ یک غذای خانگی ساده و مغذی است که برای صبحانه یا میان وعده آخر شب مناسب است. در ادامه مراحل تولید را به همراه داده ها و نکات مرتبط به شما معرفی می کنیم تا به راحتی بر این غذای خوشمزه تسلط پیدا کنید.

1. تهیه غذا

طرز تهیه سوپ نودل تخم مرغ

مواد تشکیل دهندهدوزاظهارات
تخم مرغ2تازه بهتره
رشته فرنگی100 گرمرشته فرنگی نازک یا رشته خشک شده
آب زلال500 میلی لیترقابل تنظیم
نمکمقدار مناسببا توجه به سلیقه
پیاز سبز خرد شدهکمیاختیاری
روغن کنجدچند قطرهاختیاری

2. مراحل تولید

1.آب جوش: داخل قابلمه 500 میلی لیتر آب بریزید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد.

2.مقاله زیر: بعد از به جوش آمدن آب رشته ها را اضافه کنید و به آرامی با چاپستیک هم بزنید تا نچسبد.

3.تخم مرغ را بزنید: وقتی رشته ها نیم پز شد، تخم مرغ ها را داخل قابلمه بشکنید. می‌توانید از تخم‌مرغ کامل استفاده کنید یا آن‌ها را به دلخواه خود بزنید.

4.چاشنی: به مقدار مناسب نمک اضافه کنید و یکنواخت هم بزنید.

5.از قابلمه خارج کنید: بعد از پخته شدن رشته و تخم مرغ، حرارت را خاموش کرده و پیاز سبز خرد شده را بپاشید و چند قطره روغن کنجد به آن اضافه کنید.

3. نکات و اقدامات احتیاطی

مهارت هاتوضیحات
کنترل آتشآب را روی حرارت زیاد بجوشانید و رشته فرنگی را روی حرارت متوسط تا کم بپزید تا سرریز نشود.
فرآوری تخم مرغاگر قطره تخم مرغ را دوست دارید، می توانید آن را بشکنید. اگر تخم مرغ کامل را دوست دارید، آن را به آرامی روی حرارت ملایم بپزید.
انتخاب رشته فرنگیرشته های نازک راحت تر پخته می شوند، در حالی که رشته های خشک شده باید 1 تا 2 دقیقه بیشتر بپزند.
زمان چاشنیبعد از قرار دادن تخم مرغ ها در قابلمه نمک اضافه کنید تا بوی ماهی نگیرد.

4. ارزش غذایی

اطلاعات تغذیه ایمحتوا (در هر وعده)
گرماحدود 300 کالری
پروتئین15 گرم
کربوهیدرات ها40 گرم
چربی8 گرم

5. انجمن موضوع داغ

در 10 روز گذشته، موضوعات داغ در مورد غذاهای خانگی عبارتند از:” دستور العمل های سریع صبحانه ”،"تغذیه متعادل"و“توصیه شده برای یک میان وعده ساده آخر شب”. به عنوان یک غذای سریع، سوپ نودل تخم مرغ فقط این نیازهای داغ را برآورده می کند.

6. خلاصه

سوپ رشته فرنگی تخم مرغی ساده است، سرشار از مواد مغذی است و برای افراد مدرن پرمشغله مناسب است. با تنظیم مواد و چاشنی ها به راحتی می توانید سوپ رشته ای خوشمزه و متناسب با ذائقه خود درست کنید. امیدوارم این مقاله به شما کمک کند که به راحتی در این غذای خانگی تسلط پیدا کنید!

مقاله بعدی
  • طرز تهیه سوپ نودل تخم مرغسوپ نودل تخم مرغ یک غذای خانگی ساده و مغذی است که برای صبحانه یا میان وعده آخر شب مناسب است. در ادامه مراحل تولید را به همراه داده ها و نکات مرتبط به شما معرفی می کنیم تا به راحتی بر این غذای خوشمزه تسلط پیدا کنی
    2026-01-09 مادر و نوزاد
  • چگونه تکه های یخ کوچک درست کنیمدر 10 روز گذشته، بحث در مورد "چگونگی ساخت مکعب های یخ کوچک" در سراسر اینترنت افزایش یافته است. به خصوص در هوای گرم تابستان، یخ های کوچک خانگی مورد توجه بسیاری از خانواده ها و علاقه مندان به نوشیدنی قرار گر
    2026-01-07 مادر و نوزاد
  • طرز تهیه خامه فرم گرفتهخامه فرم گرفته یکی از موادی است که معمولاً در تهیه دسرها، کیک ها و نوشیدنی ها استفاده می شود، اما بسیاری از مردم نمی دانند چگونه آن را به خامه پایدار تبدیل کنند. در این مقاله روش تهیه خامه با خامه فرم گرفته به طو
    2026-01-04 مادر و نوزاد
  • چگونه با یک مرد با رطوبت بیش از حد رفتار کنیمدر سال های اخیر، رطوبت بیش از حد به یک مشکل بهداشتی تبدیل شده است که گریبان بسیاری از مردان را گرفته است، به ویژه آنهایی که مدت طولانی در محیط مرطوب بوده اند، رژیم غذایی نامنظم دارند یا ورزش
    2026-01-02 مادر و نوزاد
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده